Esansocal.Com

pleasonton آنا می گوید :

خود من و دکتر شاپیرو کتاب تصویر قبلی گزینه ها برای dieters برخوردار بوده اند. این کتاب را ، که احتمالا برای بیماران دیابتی ، زیر همان قالب : به طور منظم در مقابل انتخاب های پایین تر در چربی و قند. اعتراض اصلی من این است که آن را بسیار بیش از حد متکی در اغلب موارد در جایگزین کردن 'عادی' که در غذاها می توان به راحتی موجود ، با عنوانها رژیم غذایی خاص است که اغلب حاوی مواد افزودنی و fixatives که اثرات آن بر سلامت نشده اند تاسیس گردید. به عنوان مثال ، نان به طور منظم است به نفع 'حذف مطلب' نان ، شیرینی ها به صورت منظم توسط قند عنوانها آزاد ، گوشت های غیر جایگزین گوشت (veggie) imitations انواع سوسیس ، اغذیه فروشی اقلام...

دسته بندی ها هستند ، اما جالب آن که برخی از تلاش برای به دست آوردن مواد خاص ، نیاز به ویژه اگر در نزدیکی فروشگاه سلامت غذای خوب زندگی می کنند نیست.

کتاب جالب به خواندن ، اما نه 1 من بستگی به رژیم غذایی ام را بهبود بخشید.
رتبه : 3 / 5

ویکی می گوید :

اگر شما یا کسی که می شناسید تا به دیابت ، این کتاب عالی برای شما خواهد شد. این 11 فصل :

معرض خطر دیابت و این تیم کمک خواهد کرد که این بیت شما

راز به از دست رفتن وزن سالم ، دیابتی یا نه

برای والدین : هشدار و فراخوان برای اقدام

بخورید و بیت دیابت هرم

سبزیجات : بیشتر خوب است ، حتی بیشتر بهتر است

پروتئین : گسترش Possiblities

نشاسته

چربی ها و روغن های

حلویات

نگاه کنید و از دست بده

دستور غذاها برای ضرب و شتم دیابت

ضرب و شتم دیابت هر روز

من عاشق تمام اطلاعات موجود در کتاب ها و دسته بندی ها بزرگ هستند... خوب ، بیشتر است. دوست دارم که نگاه جالب توجه هستند Grilled میگو با تراشیده رازیانه و بوداده هالیبوت وحشی آلاسکا با Grilled شیرین ذرت غذای مرکب از لوبیا ومغز ذرت پخته. چند که من نمی دانم اگر من سعی می Calamari با دریای مدیترانه سالاد خیار و Prawns بخارپز با لیمو کبابی ، جلبک دریایی و سبزیجات معطر.

من این کتاب را به هر کسی که دیابتی است و یا کسی که می داند ، یا فقط می خواهد به غذا خوردن سالم را پیشنهاد کند.

* با تشکر از Caitlin و همکاران باس برای بررسی این کپی *
امتیاز : 5 / 5

علامت گذاری Hennicke می گوید :

خدا را شکر برای این کتاب! من بوده ام به دنبال چیزی شبیه به خوردن و بیت دیابت با تصویر کامل از دست دادن وزن : برنامه ویژوال به پیشگیری و کنترل دیابت واقعا برای یک مدت طولانی است. دو نفر از اعضای خانواده من هستند مرزی بیماران دیابتی به علت تعداد زیادی از مشکلات بهداشتی ، همه از سوی برخی از گزینه های فقیر غذا خوردن بدتر. من سعی واقعا برای زمانی است که هم اکنون به سادگی راه هایی برای بهتر آماده و لذت بردن از غذاهای آنها را دوست پیشنهاد. این کتاب عالی تصویر از آنچه منظور من. هستند بسیاری از روش های جایگزین و مواد 1 می توانید استفاده کنید برای تهیه موارد مورد علاقه مدت طولانی است که به سادگی بهتری برای شما وجود دارد. به عنوان مثال کامل صفحه 2 بخش در پایان فصل 5 با عنوان "یک همبرگر بهتر است." نویسنده آشپز فرانکلین دکتر هوارد بکر و M. شاپیرو هستند طرفداران غذاهای سویا بر اساس عنوان گزینه پروتئین به جای آن از گوشت و یا مرغ. جانبی توسط سمت مقایسه pattys همبرگر از گوشت گاو ساخته شده ، بوقلمون و نشان می دهد که چرا سویا سویا بر اساس همبرگر veggie ، با کالری بسیار کمتری ، چربی و کلسترول است به وضوح همبرگر انتخاب.

این فوق العاده ، حجم اندیشمندانه سرشار با اطلاعات مشابه جامد در انتخاب میزبان تمام غذا که بیایید آن نگران دیابت بدانید که کمک می کند وقتی که می آید بهبود رژیم غذایی خود و به طور کلی خود را خوب بودن وجود دارد.

عکس ها در خوردن و بیت دیابت با تصویر کامل از دست دادن وزن استفاده می شود : برنامه های بصری به پیشگیری و کنترل دیابت هستند تیز و جذاب ، دسته بندی ها هستند وسوسه انگیز و آسان به دنبال مشاوره و صدا از دکتر شاپیرو و آشپز بکر ارزش وزن خود طلا. اگر شما یا کسی به شما است و مبارزه با دیابت ، یا به سادگی به دنبال یک طرح بهتر جایگزین برای رژیم غذایی سالم عشق ، این کتاب بسیار خوبی برای دریافت می باشد. من فوق العاده خوشحال است به راه من!
امتیاز : 5 / 5